Cómo cuidar el cabello en otoño: rutina y consejos para mantenerlo cuidado

Con la llegada del otoño cambiamos la ropa, los colores que utilizamos y, muchas veces, también algunos hábitos de nuestra rutina de belleza.

El cabello no tiene por qué ser una excepción.

Después del verano podemos notar que nuestra melena necesita algo más de atención, ya sea porque las puntas están más secas, aparece encrespamiento, utilizamos más secador o simplemente queremos recuperar una sensación de cabello más suave y cuidado.

No hace falta llenar el baño de productos ni crear una rutina complicada.

La clave está en conocer qué necesita nuestro cabello y utilizar cada producto de forma adecuada.

1. Empieza observando qué necesita realmente tu cabello

Antes de cambiar toda tu rutina, fíjate en cómo está tu pelo.

¿Las raíces se engrasan rápidamente?

¿Las puntas están secas?

¿Notas encrespamiento?

¿Tienes el cabello rizado?

¿Utilizas habitualmente secador o herramientas de calor?

No todos los cabellos necesitan los mismos productos.

Por eso, una buena rutina capilar no consiste en utilizar cuantos más productos mejor, sino en elegir los que encajen con nuestras necesidades.

2. Elige el champú según tu tipo de cabello

El champú es el punto de partida de cualquier rutina capilar.

Podemos encontrar opciones pensadas para diferentes necesidades: cabello seco, cabello normal, raíces que necesitan refrescarse con mayor frecuencia o fórmulas orientadas a aportar una sensación más hidratada.

Al lavar el cabello, normalmente es suficiente con concentrar el champú principalmente en el cuero cabelludo y las raíces.

No es necesario frotar con fuerza los largos y las puntas en cada lavado.

Al aclarar, la propia espuma pasa por el resto del cabello.

Y, como siempre, es importante seguir las instrucciones específicas del producto que estemos utilizando.

3. No olvides el acondicionador

Si sentimos que el cabello queda áspero, se enreda con facilidad o las puntas están secas, el acondicionador puede convertirse en uno de los pasos más sencillos de nuestra rutina.

Generalmente se aplica de medios a puntas, evitando cargar demasiado la raíz salvo que el producto indique lo contrario.

Después dejamos actuar el tiempo recomendado y aclaramos.

Este pequeño paso puede facilitar mucho el peinado posterior.

4. Introduce un tratamiento cuando tu cabello lo necesite

Además del champú y el acondicionador, podemos incorporar ocasionalmente tratamientos o mascarillas.

No hace falta utilizarlos todos los días.

Podemos reservarlos para esos momentos en los que sentimos que el cabello necesita un cuidado adicional.

Por ejemplo:

• después de utilizar frecuentemente herramientas de calor;

• si las puntas tienen un aspecto más seco;

• cuando el cabello se enreda más de lo habitual;

• o simplemente como parte de una rutina semanal de cuidado.

La frecuencia dependerá siempre del tipo de producto y de las indicaciones del fabricante.

5. Sérum capilar: un pequeño paso para medios y puntas

Los sérums capilares son otra opción interesante si queremos completar la rutina sin añadir demasiados pasos.

Dependiendo de su formulación y modo de uso, pueden aplicarse sobre cabello húmedo o seco.

La cantidad es importante.

Normalmente es preferible empezar con poca cantidad, repartirla bien entre las manos y aplicarla principalmente en medios y puntas.

Si necesitamos más, siempre podemos añadir después.

Utilizar demasiado producto desde el principio puede dejar el cabello con una sensación más pesada de la que buscamos.

6. Cuidado con el exceso de calor

Con la llegada de temperaturas más bajas empezamos a utilizar con mayor frecuencia secadores y, en muchos casos, planchas o herramientas de peinado.

No significa que tengamos que dejar de utilizarlas.

Simplemente podemos intentar evitar temperaturas innecesariamente altas y mantener el secador a cierta distancia del cabello.

Si utilizamos productos específicos para acompañar el peinado con calor, debemos aplicarlos siguiendo las instrucciones indicadas en su envase.

También podemos aprovechar los días en los que no necesitamos un acabado perfecto para dejar descansar un poco al cabello de planchas o tenacillas.

7. El champú seco puede ayudarnos entre lavados

Hay días en los que las raíces necesitan refrescarse pero no queremos realizar un lavado completo.

Aquí puede resultar práctico el champú seco.

Normalmente se pulveriza sobre la raíz, se deja actuar durante unos segundos y posteriormente se masajea o cepilla, dependiendo de las indicaciones del fabricante.

Puede ser especialmente útil para:

• refrescar las raíces;

• prolongar un peinado;

• recuperar algo de volumen;

• solucionar rápidamente el cabello antes de salir.

Eso sí: el champú seco es un complemento entre lavados, no un sustituto permanente del lavado habitual.

8. Si tienes el cabello rizado, trabaja la definición sin sobrecargarlo

El cabello rizado tiene sus propias necesidades.

Para mantener una forma bonita, podemos utilizar productos específicos de definición y controlar bien la cantidad.

Una rutina sencilla podría ser:

champú + acondicionador + producto definidor.

Después podemos dejar secar al aire o utilizar difusor, dependiendo del resultado que busquemos.

Lo importante es no añadir productos uno encima de otro sin necesidad.

A veces una rutina sencilla funciona mejor que utilizar demasiadas capas.

9. El encrespamiento también puede trabajarse desde la rutina

Cuando hablamos de encrespamiento muchas veces pensamos únicamente en el producto final de peinado.

Pero toda la rutina influye en el resultado.

Podemos prestar atención a:

• cómo lavamos el cabello;

• qué acondicionador utilizamos;

• cuánto frotamos con la toalla;

• cómo lo desenredamos;

• cuánto calor aplicamos;

• y qué productos de acabado incorporamos.

En lugar de frotar enérgicamente el cabello después de la ducha, podemos retirar el exceso de agua con movimientos más suaves.

También conviene desenredarlo con cuidado, especialmente cuando encontramos nudos.

10. No todos los días necesitan la misma rutina

Una buena rutina de cabello tampoco tiene que ser exactamente igual todos los días.

Podemos adaptarla.

Día de lavado completo

Champú + acondicionador + tratamiento si corresponde + producto de acabado.

Día rápido

Champú + acondicionador.

Entre lavados

Champú seco si lo necesitamos + cepillado o peinado.

Día de peinado especial

Rutina habitual + producto de acabado adecuado al resultado que queremos conseguir.

De esta forma utilizamos los productos cuando realmente aportan algo a nuestra rutina.

11. Errores frecuentes en el cuidado del cabello

Hay algunos hábitos muy habituales que podemos revisar.

Utilizar demasiado producto

Más cantidad no significa necesariamente un mejor resultado.

Especialmente con sérums, aceites y productos de acabado, conviene empezar poco a poco.

No leer las instrucciones

Dos productos que aparentemente sirven para lo mismo pueden utilizarse de maneras diferentes.

Siempre debemos comprobar las indicaciones del envase.

Concentrar todos los productos en la raíz

Muchos acondicionadores, tratamientos y productos de acabado están pensados principalmente para medios y puntas.

Utilizar demasiado calor

No siempre necesitamos poner el secador o la plancha a su temperatura máxima.

Cambiar toda la rutina a la vez

Si incorporamos cinco productos nuevos simultáneamente será mucho más difícil saber cuál nos gusta realmente.

Podemos probarlos progresivamente.

12. Una rutina sencilla puede ser suficiente

No necesitamos diez pasos para mantener una rutina capilar.

Una base muy sencilla puede consistir en:

Champú + acondicionador + un producto específico según nuestra necesidad.

A partir de ahí podemos añadir:

• tratamiento;

• sérum;

• champú seco;

• producto de definición;

• producto anticrespo;

• o algún cuidado adicional.

La idea es construir nuestra rutina poco a poco.

Cuidado capilar en AUREA

En AUREA también contamos con una sección dedicada al cuidado capilar, donde puedes encontrar diferentes opciones para adaptar la rutina a las necesidades de tu cabello.

Champús, acondicionadores, tratamientos, sérums, champús secos y productos de peinado forman parte de nuestra selección de belleza.

Puedes descubrirlos online en www.aureafamily.net o visitarnos en nuestra tienda física de San Agustín del Guadalix.

Estamos en:

Calle Julián Berrendero, 6, Local B
28750 San Agustín del Guadalix, Madrid

Somos el local que está justo al lado de Correos.

Porque, igual que ocurre con la moda, en belleza no se trata de tener de todo.

Se trata de encontrar aquello que realmente funciona dentro de nuestra rutina.